E: 48/72 hs - Zona Norte, Oeste y CABA
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VARIEDAD: Arroz Yamani Integral – 100% natural, sin aditivos ni conservantes.
CONTENIDO: 3 KG neto
El Arroz Yamani Integral es un grano entero que conserva su cáscara y germen, lo que le permite mantener intactos sus nutrientes naturales, sabor y textura. Es una de las variedades de arroz integral más apreciadas por su alto valor nutritivo y su capacidad de absorber sabores en todo tipo de preparaciones.
Su consumo frecuente favorece una alimentación equilibrada, saludable y rica en fibra.
Grano entero natural: No refinado, conserva todas sus capas externas y su germen.
Rico en fibra dietaria: Favorece la digestión y ayuda a regular el tránsito intestinal.
Fuente de vitaminas del complejo B, esenciales para el metabolismo energético.
Contiene minerales como magnesio, fósforo, zinc y potasio, fundamentales para la función muscular y nerviosa.
Bajo índice glucémico: Aporta energía de forma sostenida, evitando picos de glucosa.
No contiene gluten, por lo que es apto para personas celíacas o con dietas sin TACC.
Favorece la digestión saludable y contribuye a la sensación de saciedad.
Ayuda a regular los niveles de colesterol y azúcar en sangre gracias a su fibra soluble.
Brinda energía prolongada, ideal para deportistas o personas con alta actividad diaria.
Colabora con la eliminación de toxinas y el equilibrio intestinal.
Es una excelente alternativa para reemplazar al arroz blanco refinado en todo tipo de comidas.
Lavado previo: Enjuagar con agua fría antes de cocinar para eliminar impurezas y almidón.
Proporción de cocción: Utilizar 1 taza de arroz por 2 ½ a 3 tazas de agua.
Tiempo de cocción: Hervir a fuego bajo durante 35–45 minutos, hasta que el grano esté tierno.
Saborización: Puede cocinarse en caldo de verduras o con hierbas aromáticas para realzar su sabor.
Porciones recomendadas: ½ taza de arroz crudo rinde 2 porciones cocidas.
Conservación: Guardar en lugar fresco y seco, en recipiente hermético.
En ensaladas frías: Combinar con vegetales frescos, legumbres, semillas o frutos secos.
Como guarnición: Ideal para acompañar carnes, pescados o vegetales al horno.
En platos principales: Perfecto para wok de verduras, risottos integrales o guisos saludables.
En budines o hamburguesas vegetales: Utilizar como base junto con lentejas o garbanzos.
En sopas: Agregar para aumentar el aporte de fibra y nutrientes.
Como base de bowls nutritivos: Mezclar con palta, hojas verdes, tofu o huevo para un plato completo y equilibrado.
Aviso Legal: Las indicaciones de propiedades y recomendaciones de beneficios para la salud mencionados corresponden a información proporcionada por informes médicos y de prestigiosas instituciones de salud. Igualmente toda información proporcionada en este artículo debe ser considerada como una guía informativa, no deben considerarse como un consejo médico. Ante cualquier dolencia o malestar, se sugiere solicitar una cita con un Nutricionista para la elaboración de un plan de alimentación balanceado según las necesidades de cada caso particular. Esta información no reemplaza la atención médica, el diagnóstico, ni el tratamiento que sólo un profesional que lleva la historia clínica puede brindar. Cualquier uso práctico que se le pretenda dar a dicha información deberá ser previamente consultado con un profesional de la salud.
